一篇文章

熬夜,是毁掉一个人最好的方式

作者:亮哥在这

01

熬夜这么高风险的事,却永远都有一堆人赶着趟去拼命。

上周去见了一个朋友,说实话,如果不是有多年的交情,我想我会立刻掏出手机报警。

那状态真的是太吓人了。皮肤油的可以直接当镜子,眼袋都快赶上眼睛那么大,感觉连坐下来喝口水都特别吃力。

我说你好歹也收拾下自己,不然被当成刚从某个监狱放出的劳改犯,也不会有人怀疑。

她回我,你以为我不想打扮的光鲜亮丽啊!你去连续加班半个月试试,看你还有没有那个精力打扮自己。

之后我才知道,从国庆之后,她便没有修过一天的假,在我们去远方游山玩水,在家躺尸追剧时,她还苦逼的在公司加班加点的修改方案。好不容易撑过这个国庆,她又开始整理资料,开始开展下一个项目。

听着她的遭遇,我心疼到不行,劝她别这么拼,别为了工作,累垮了自己的身体。

她无奈的说,公司又不是我家开的,哪个打工仔不是这样一天天熬过来的。

她告诉我这几天她一直有种特别奇怪的感觉。那就是她对周围的事情没有感觉了,她总觉得下一秒她可能就要和这个世界彻底的说再见。

现在的年轻人,真的都是在用命在换钱。

“天涯34岁副主编地铁猝死,友人介绍其工作很拼,经常熬夜。”

“某网络公司地图技术研发人员48小时不眠不休睡梦中猝死。”

“某公司工程师连续工作34小时超负荷致死。”

……

我们总说,我这么努力,是想让我成功的速度,超过房价的速度。然而,我们却从来都没有意识到,我们拼命的程度,已经成为了死亡的加速度。

02

最近网友“卡卡” 因为突发脑出血住院,失联了9天。

他之前某晚聚餐回家,玩完手机一点半睡觉,第二天醒来后,在没有征兆和碰撞的情况下,后脑勺像被针扎一样,身上渗出冷汗,说话哆哆嗦嗦。

到了医院后,CT扫描出脑内多出出血,下了病危通知书,卧床治疗以及禁食,打针打到没位置打,吐到黄疸水都出来,到了第9天才清醒。

卡卡在微博上写到:

“一定要规律作息,朝六晚十,我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早起工作。周日睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远不知道什么时候会爆发。”

很多人在事业上升期突然生病倒下,醒来后都会对自己的生活坏习惯逐一问责,首当其冲的就是熬夜。

像卡卡这样的,从死神手里夺回一条命的,实属幸运。可惜的是,大部分人都是以惨剧收场。

我朋友的一个同事,今年8月份的时候被查出肝癌,晚期。

他才28岁。

他的日程表,排得密密麻麻因为他坚信,"成功,取决于你在八小时之外的努力,所以年轻人一定要努力。”

他非常认真,不完成当天的任务,绝对不睡觉。因此,他每天晚上,都会熬得满眼血丝,三点左右才休息,有时甚至更迟。

他的做法,当然很励志。可是,他忘记了一点:

努力的正确姿势,是抓住努力时的每一分钟,而不是抓住每一分钟去努力,最后拖垮了身体。

我们不能只盯着可见的事业收益,却忘了隐形的健康成本,埋着头,拼着命,只顾往前冲。

努力,是你得到成功的保证;而健康,才是你享受成功的前提。

03

有人熬夜努力,也就会有人熬夜装逼。

之前在微博上看到过一个互动话题“你为什么熬夜?”

下面的回答五花八门:

白日的世界太嘈杂,只有夜晚我才能静下心来思考。”

“因为第二天就要交作业了。”

“因为白天一直想着玩,到晚上才发现一天的计划根本没完成,又不甘心就这么睡去,不然一天就没了。”

……

有些人熬夜,是因为太勤奋,非常严格地要求自己。

而有些人不睡,则是因为自己追求一种病态的风气。

之前网上有一段调侃熬夜修仙党的话:

我猜你在微信和人说了晚安后,转身就开始夜的下半场、专心致志地玩起手机;

我猜你虽然买不起iPhone8、也听不懂英语,但你还是在大半夜刷各种发布会的段子;

我猜你在白天昏昏沉沉,一到晚上又精神抖擞,“睡你麻痹起来嗨”成了你熬夜修仙的口号。

你不舍得太早睡去。有太多的热播剧没看完、有太多的淘宝店没逛够、有太多的娱乐圈大事等你去操心......

那些高喊睡你妈逼,起来嗨的人,或许永远都不会明白,熬夜,是一场最亏本的投资。

正所谓所有的礼物都早已经在暗中标好了价格。

短时间的快乐,需要你用一生的健康为代价去换取。

电影志明与春娇里有一句经典的台词,

有些事情没必要一晚上做完,我们又不赶时间。

那么,亲爱的,听我一句:

无论出于什么原因,早点休息。

因为你的每一次熬夜,真的都是在找死。

(2)

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